- --> Seitan (= gekochtes Gluten, gewürzt) in Stücken in der Pfanne in Öl scharf anbraten.
- Viele Zwiebelringe und gehackten Knoblauch zugeben und auf mittlerer Hitze weiter braten.
- Würzen mit Salz, Pfeffer a.d.M. und Majoran.
- Anrichten und mit gehackter Petersilie bestreuen.
- Dazu --> Tsatsiki, gut passt aber auch die --> Sojamayonnaise.
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