- 100 g Erdbeeren, 75 g Apfel, 75 g Banane, 30 g Zitronensaft, 1 EL --> Flohsamenschalen, 50 g Kokosnuss getrocknet (in Streifen oder Raspeln) und 3 Datteln pürieren.
- Die Fruchtmasse mit einem EL auf Folie setzen.
- Mit Erdbeeren verzieren.
- Im Dörrapparat bei 40°C 24-36 Stunden trocknen lassen.
- Die Erdbeerenhappen bleiben weich und haben eine eher zähe Konsistenz.
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